Kurz ein paar Fakten: Der KULT Triathlon hat wirklich absoluten Kult-Status. Nicht umsonst sind die Startplätze nach ganz kurzer Zeit...

Hier hatte ich vor einem Jahr beim Jedermann Triathlon meine Triathlon Premiere. Und das war in etwa wie das Öffnen der Büchse der...

Mitteldistanz-Triathlon ✅ 🚴‍♂️🏊‍♂️🏃‍♂️** Was für ein Tag! Am 9.6.2024 hatte ich meinen ersten Mitteldistanz-Triathlon in...

Wer kennt es noch? Plötzlich völlig unerwartet und ohne erkennbare Ursache zwickt es hier oder da. Und du realisierst eher später als...

Im Januar noch große Töne gespuckt? Pläne geschmiedet und groß geträumt? Und was ist jetzt? Hand 🤚 aufs Herz ❤️ bist du deinen Ziel in...

Zugegeben: Pilates- Online- Kurse gibt es schon wie Sand am Meer. Auch auf YouTube und anderen sozialen Medien kannst du dich über...

Was ist eine Leistungsdiagnostik ? Stell dir vor, Leistungsdiagnostik ist wie ein Fitness-Check für deinen Körper. Dabei geht es darum,...

Von den einen geliebt, von den anderen gehasst und nicht nur wichtig für ambitionierte Hobbysportler. Der sogenannte Rest Day ( bitte...

Letztens im Gym gab es eine Situation die mich auf die Idee zu diesem Beitrag gebracht hat. Und zwar nicht, um zu lästern oder zu...

Kennst du das auch? Egal ob Urlaub, Feiertage, Krankheit, großes Arbeitspensum: Es gibt innerhalb eines Jahres irgendwie immer Phasen, wo...

Mit diesem Beitrag möchten wir dich dabei unterstützen, einen entspannten Umgang mit den Feiertagen diesbezüglich zu finden. Warum...

Hast du auch grad wieder das Gefühl um dich herum sind alle am Schniefen und Hüsteln? Oder du bist selbst immer wieder am Kränkeln?...

Natürlich darf auf unserer Seite ein Beitrag über unsere Lieblings-Insel nicht fehlen. Insgesamt waren wir gemeinsam das 5. Mal auf...

Die kälteren Monate stellen für Läufer und Triathleten, besonders wenn man als Paar trainiert, oft eine Herausforderung dar. Das...

Es ist gerade Off Season. Oder auch Detraining genannt. Was heißt das eigentlich genau? Es ist die Zeit zwischen dem Haupt-Wettkampf (...

Ich hatte nun Lunte gerochen und wollte unbedingt noch einen zweiten Triathlon zusammen mit Sascha dieses Jahr absolvieren. Diesmal...

Am 13.08.23 war es dann soweit: Der Kraichgau Summertime Triathlon. Jedermann Distanz; 400 Meter Schwimmen, 13 Km Rad, 3,3 Km Laufen....

Darum bin ich den @einsteinmarathon 2023 nicht mitgelaufen... Eigentlich wollen wir zusammen in Ulm laufen, doch da ich erst spät nach...

...das durfte ich beim @summertime_triathlon mit voller Wucht erleben 😵‍💫 - dabei halbes so gut angefangen 🤔 Doch der Reihe nach 💁‍♂️...

Am 30.04.2023 habe ich an meinem ersten #triathlon in 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ teilgenommen 🏊🚴🏃 Christiane und Lio haben mich um...