Plyometrie Training Videos

Wir treffen uns einmal pro Woche und trainieren gemeinsam Am Besten ein Mix aus Laufen, Mobility und Krafttraining. Auf Wunsch mit Übungen aus dem Breathwork, die dich mental stärken.

In diesem Laufkurs für Frauen findest du genau das: gesundes Training, Technik, Kraft und jede Menge Freude am gemeinsamen Laufen. Und alles ganz fair - monatlich kündbar.