Hier hatte ich vor einem Jahr beim Jedermann Triathlon meine Triathlon Premiere. Und das war in etwa wie das Öffnen der Büchse der...

Im Januar noch große Töne gespuckt? Pläne geschmiedet und groß geträumt? Und was ist jetzt? Hand 🤚 aufs Herz ❤️ bist du deinen Ziel in...

Was ist eine Leistungsdiagnostik ? Stell dir vor, Leistungsdiagnostik ist wie ein Fitness-Check für deinen Körper. Dabei geht es darum,...

Es ist gerade Off Season. Oder auch Detraining genannt. Was heißt das eigentlich genau? Es ist die Zeit zwischen dem Haupt-Wettkampf (...

Ich hatte nun Lunte gerochen und wollte unbedingt noch einen zweiten Triathlon zusammen mit Sascha dieses Jahr absolvieren. Diesmal...

Am 13.08.23 war es dann soweit: Der Kraichgau Summertime Triathlon. Jedermann Distanz; 400 Meter Schwimmen, 13 Km Rad, 3,3 Km Laufen....

...das durfte ich beim @summertime_triathlon mit voller Wucht erleben 😵‍💫 - dabei halbes so gut angefangen 🤔 Doch der Reihe nach 💁‍♂️...

Am 30.04.2023 habe ich an meinem ersten #triathlon in 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ teilgenommen 🏊🚴🏃 Christiane und Lio haben mich um...

Als Saisonhighlight geplant habe ich mich seit November 2022 vorbereitet - auf meine erste Olympische Distanz❗️ Nach einer sehr kurzen...