Meine Reise zum
Psychedlic Breath
https://www.psychedelicbreath.co
Atem- Musik- Präsenz
Vielleicht beginnt auch hier deine Reise.
Manchmal reicht ein einziger Moment, um zu wissen: Das ist es.
Vor etwa einem Jahr war ich zum dritten Mal Teil der RUSU – der Rise Up & Shine Uni. Als Bonusmaterial waren Psychedelic-Breath-Sessions enthalten. Bis dahin hatte ich damit keinerlei Berührungspunkte. Es war neu, fremd – und gleichzeitig unglaublich faszinierend. Elektronische Musik hat mich schon immer begleitet, und auch wenn ich damals noch nicht wirklich verstand, was da auf körperlicher und emotionaler Ebene geschah, wusste mein Körper sofort: Hier öffnet sich etwas.
Diese Erfahrung ließ mich nicht mehr los. Ich wollte tiefer gehen. Nicht nur online, sondern auch offline – in echten Räumen, mit echten Menschen. Doch genau dort folgte die Ernüchterung: In meinem Umfeld gab es keine Möglichkeit, Psychedelic Breath live zu erleben. Und genau in diesem Moment, fast wie vom Blitz getroffen, war er da – dieser klare Gedanke: Dann muss ich es wohl selbst anbieten.
Im Mai 2025 habe ich die erste Online-Ausbildung für Psychedelic Breath in deutscher Sprache begonnen. Und das, obwohl ich selbst bis dahin nur an wenigen Mini-Sessions teilgenommen hatte. Nicht, weil es rational Sinn machte, sondern weil ich intuitiv wusste: Das ist der richtige Schritt.
Heute – rund neun Monate später – ist die Prüfung bestanden und alles steht in den Startlöchern. Ich habe in meinem Leben viele Rollen gelebt: Kurstrainerin, Führungskraft, wettkampforientierte Hobby-Athletin. Jede dieser Rollen habe ich mit Liebe, Disziplin und Hingabe ausgefüllt. Doch mein Purpose ist heute weiter geworden.
Ich bringe jetzt alles zusammen. Atem, Bewegung und Präsenz. Körperliche Erfahrung und innere Klarheit. Führung und Hingabe. Psychedelic Breath ist für mich kein Trend und keine Technik – es ist ein Raum, in dem Menschen sich wieder spüren, Verantwortung übernehmen und in ihre eigene Lebendigkeit zurückfinden können.
Svenja, Kursteilnehmerin
"Die Power und Leidenschaft von Christiane fasziniert mich"
Valerie, Kursteilnehmerin
"So eine tolle Trainerin die mir so viel Lust gibt"
Ilse, Kursteilnehmerin
"Christiane gibt mir so viel Energie"
Psychedelic Breath als Gruppen-Session
Online per Zoom bequem von Zuhause.
Offline in Blaustein oder Laichingen.
Die Magie von
Psychedelic Breath
Unser Atem begleitet uns ein Leben lang – meist unbemerkt. Doch wenn wir ihm bewusst Raum geben, kann er zu einem kraftvollen Werkzeug werden. Genau hier setzt Psychedelic Breath an.
Durch eine gezielte Atemtechnik und eine geführte Session entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich wieder stärker mit dir selbst verbinden kannst. Der Atem hilft dabei, den Kopf ruhiger werden zu lassen, Spannungen im Körper wahrzunehmen und Gefühle zuzulassen, die im Alltag oft wenig Platz haben. Der innere Kritiker verstummt.
Viele Menschen erleben während einer Session mehr Klarheit, emotionale Entlastung oder einfach ein tiefes Gefühl von Ruhe und Präsenz. Der Atem unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, innere Prozesse zu bewegen und neue Perspektiven auf dich selbst zu gewinnen. Alles was du dazu brauchst trägst du bereits in dir.
Gruppen Training
Seit über 20 Jahren bin ich Kurstrainerin. Erleben kannst Du mich im Inform Fitness in Laichingen und bei Körpersprache in Blaustein
Training
Training bertrachten wir immer ganzheitlich. Ob beim Laufen, Krafttraining, allgemeiner Fitness, Beweglichkeit und der Ernährung - es geht auch immer darum, dass Du Dich noch besser fühlst.
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