Wer kennt es noch? Plötzlich völlig unerwartet und ohne erkennbare Ursache zwickt es hier oder da. Und du realisierst eher später als...

Im Januar noch große Töne gespuckt? Pläne geschmiedet und groß geträumt? Und was ist jetzt? Hand 🤚 aufs Herz ❤️ bist du deinen Ziel in...

Was ist eine Leistungsdiagnostik ? Stell dir vor, Leistungsdiagnostik ist wie ein Fitness-Check für deinen Körper. Dabei geht es darum,...

Es ist gerade Off Season. Oder auch Detraining genannt. Was heißt das eigentlich genau? Es ist die Zeit zwischen dem Haupt-Wettkampf (...

Darum bin ich den @einsteinmarathon 2023 nicht mitgelaufen... Eigentlich wollen wir zusammen in Ulm laufen, doch da ich erst spät nach...