Wer kennt es noch? Plötzlich völlig unerwartet und ohne erkennbare Ursache zwickt es hier oder da. Und du realisierst eher später als...

Im Januar noch große Töne gespuckt? Pläne geschmiedet und groß geträumt? Und was ist jetzt? Hand 🤚 aufs Herz ❤️ bist du deinen Ziel in...

Zugegeben: Pilates- Online- Kurse gibt es schon wie Sand am Meer. Auch auf YouTube und anderen sozialen Medien kannst du dich über...

Letztens im Gym gab es eine Situation die mich auf die Idee zu diesem Beitrag gebracht hat. Und zwar nicht, um zu lästern oder zu...