Über mich
Über mich
Ich möchte dich zu einem gesunden und glücklichen Leben inspirieren und dich ins Handeln bringen. Ein Leben voll mit Energie und Lebensfreude.
Seit über 20 Jahren arbeite ich mit großer Leidenschaft und innerem Feuer als Kurstrainerin. In Blaustein und Laichingen gebe ich Hot Iron®, Korce®, Indoor Cycling und Pilates.
2025 ist die Fortbildung zum Female Performance Coach bei Tabea Lorch hinzugekommen, so dass ich Frauen dabei unterstützen kann, ihren Zyklus und die Hormongesundheit im Training zu berücksichtigen.
Im Februar 2026 habe ich meine Ausbildung zum PSYCHEDELC BREATH Teacher bei Eva Kazcor erfolgreich abgeschlossen und damit die perfekte Ergänzung zu meinem bisherigen Angebot gefunden.
Meine Reise zu
PSYCHEDELIC BREATH®
Atem - Musik - Präsenz
Vielleicht beginnt auch hier deine Reise.
Manchmal reicht ein einziger Moment, um zu wissen: Das ist es.
Vor etwa einem Jahr war ich zum dritten Mal Teil der RUSU – der Rise Up & Shine Uni. Als Bonusmaterial waren Psychedelic-Breath-Sessions enthalten. Bis dahin hatte ich damit keinerlei Berührungspunkte. Es war neu, fremd – und gleichzeitig unglaublich faszinierend. Elektronische Musik hat mich schon immer begleitet, und auch wenn ich damals noch nicht wirklich verstand, was da auf körperlicher und emotionaler Ebene geschah, wusste mein Körper sofort: Hier öffnet sich etwas.
Diese Erfahrung ließ mich nicht mehr los. Ich wollte tiefer gehen. Nicht nur online, sondern auch offline – in echten Räumen, mit echten Menschen. Doch genau dort folgte die Ernüchterung: In meinem Umfeld gab es keine Möglichkeit, Psychedelic Breath live zu erleben. Und genau in diesem Moment, fast wie vom Blitz getroffen, war er da – dieser klare Gedanke: Dann muss ich es wohl selbst anbieten.
Im Mai 2025 habe ich die erste Online-Ausbildung für PSYCHEDELIC BREATH® in deutscher Sprache begonnen. Und das, obwohl ich selbst bis dahin nur an wenigen Mini-Sessions teilgenommen hatte. Nicht, weil es rational Sinn machte, sondern weil ich intuitiv wusste: Das ist der richtige Schritt.
Inzwischen ist die Prüfung bestanden.
Ich habe in meinem Leben viele Rollen gelebt: Kurstrainerin, Führungskraft, wettkampforientierte Hobby-Athletin. Jede dieser Rollen habe ich mit Liebe, Disziplin und Hingabe ausgefüllt. Doch mein Purpose ist heute weiter geworden.
Ich bringe jetzt alles zusammen. Atem, Bewegung und Präsenz. Körperliche Erfahrung und innere Klarheit. Führung und Hingabe. Psychedelic Breath ist für mich kein Trend und keine Technik – es ist ein Raum, in dem Menschen sich wieder spüren, Verantwortung übernehmen und in ihre eigene Lebendigkeit zurückfinden können.