Psychedelic Breath Online Session

Beschreibung

Freue dich auf eine ca. 90 -minütige Online Session mit traditionellen Atemtechniken, begleitet von elektronischer Musik. Trage bitte bequeme Kleidung und finde einen ruhigen, ungestörten Platz zum Sitzen für dich. Ideal ist es, wenn du es etwas Platz hat, um deine Arme zu bewegen und die Möglichkeit hast, dich hinzulegen, falls dir danach ist. Am Besten nutzt du kabellose Kopfhörer wie Airpods oder Ähnliches, das Klangerlebnis ist damit am Schönsten. Jede Session hat ein Thema, das ich einbringe. Wenn du magst, kannst du dir vor der Session überlegen, ob du aktuell eine eigene Frage hast, die dich beschäftigt. Und du darfst auch ganz ohne Erwartungen oder Thema in die Session starten und dich überraschen lasen, was sich zeigt. Bonus Tipp: ätherische Öle (Düfte) können die Effekte von Psychedelic Breath unterstützen. Wenn du einen Öl hast, das du sehr magst, stell es dir gern bereit. Psychedelic Breath ist eine sichere Atemtechnik. Bei folgenden körperlichen Umständen ist eine Teilnahme jedoch leider nicht möglich: - Schwangerschaft - unbehandelter Bluthochdruck - Herz-Kreislauferkrankungen - vergangener Schlaganfall - Epilepsie - klinische Angststörung/Psychosen - hoher Augeninnnendruck / Netzhautablösung - noch nicht verheilte Wunden im Gesichts- und Brustbereich (OP-Narben) Wenn du unsicher bist, hol dir bitte vorher ärztlichen Rat ein.